湖北
为提升社区居民的心理健康水平，宣传普及心理健康知识，引导居民关注自身心理健康。7月2日上午9点，明月里社区联合荆门市心理学会一起开展“推开亲子高效沟通的三扇门”心理健康讲座活动。为居民送上珍贵的“育儿秘籍”。
讲座伊始，中国心理学会高级心理讲师郭老师以问题“想让伴侣买菜，你会怎么说？”引出“亲子沟通”的话题，引导居民为爱出发，先解决情绪，再解决问题，做一个情绪稳定、成熟的父母，再与孩子进行有效沟通。紧接着提出“三扇门”的概念，引导家长逐步深入理解沟通的奥秘。第一扇门：理念之门-解析儿童心理发展阶段特点，倡导倾听与共情，帮助家长读懂孩子行为背后的需求，了解心理发展各阶段特点，学会倾听、理解。第二扇门：方法之门-传授“非暴力沟通”“积极表达”等实用技巧，通过情景模拟指导家长避免语言冲突，掌握技巧、智慧表达，学习做一个科学的家长。第三扇门：支持体系之门-引入“鱼缸理论”，强调家庭和社会环境对孩子成长的影响，呼吁家长构建包容的成长生态，做一个有智慧的家长。郭老师结合真实案例和互动练习，让家长体验“被尊重”的感受，学会换位思考。居民们积极参与小组讨论，现场掌声不断。答疑环节中，针对“孩子沉迷手机”“青春期叛逆”等共性问题，郭老师给出具体建议，大家纷纷表示收获颇丰，今后将积极学习，提升自我，努力做智慧父母，高效亲子沟通，协助孩子健康成长。
活动尾声，荆门市心理学会向社区捐赠100本心理健康书籍，助力居民持续学习。参与者王女士表示：“学会了‘说话的艺术’，以后要多夸孩子，少说‘但是’！”
此次活动，不仅让居民们进一步了解了亲子沟通的技巧，让他们对亲子沟通有了全新的认识和理解，得到了社区居民的欢迎和一致好评。下一步，明月里社区将继续创新活动形式，满足居民需求，努力打造幸福和谐的社区。（通讯员：刘婷婷）
本文来源：白庙街道
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