湖北省
近日，40岁的羽毛球爱好者安特文和球友结束了3个小时的对抗赛，他们没有急着离开，而是走到场外草坪的露营天幕下坐好，把自带零食铺在桌子上，开一局狼人杀。
这片如今颇具人气的社区运动公园，几个月前还是一块杂草丛生的城市边角地。伴随城市更新，它逐渐融入周边居民的日常生活，成为不少人下楼就到的运动与休闲去处。
运动串起居民一天的生活
当日早上9时，带货主播阿KEN已经换好运动服，开始一天的晨练。前一晚，他的直播持续到凌晨2时，但仍然坚持早起到公园打球。
“以前不太运动，现在不练反而不舒服。”阿KEN说。加入安特文组织的羽毛球俱乐部后，他开始有意识地调整作息：早起晨练，下午补觉，晚上再投入工作。规律运动带来的体能提升，让他明显感觉直播状态更加稳定。
安特文从事影视相关工作，时间相对灵活，家住后湖的他骑行3公里就能到达这里。去年6月开始系统练习羽毛球后，他逐渐意识到场地距离和使用体验直接影响能否长期坚持。
去年10月底，颐湖公园乐活自由时刻运动中心开业后，安特文带着20多名球友陆续“转场”。“不用跑远路，专业度也够，反而更容易坚持。”他说。
中午，球场节奏放缓。安特文和球友留在公园里休息、聊天。狼人杀桌上，聚集着程序员、设计师、主播等不同行业的人。
夜幕降临，颐湖公园乐活自由时刻运动中心依旧灯火通明。羽毛球场里，教练带着孩子反复练习发球和扣杀；篮球场内，中青年球友组队包场对打；网球场上，居民自发组织起高强度对抗赛，攻防节奏一刻不停。
“我们一般6个人一片场，三四片场同时开，一晚上能带动二十多人。”安特文说。群里不少羽毛球球友白天工作忙，真正能腾出整块时间的，反而是夜晚。公园的灯光亮起，运动才真正进入高峰。
专业场地既要“好用”也要“常用”
走进乐活自由时刻运动中心，3片标准篮球场、10片羽毛球场、3片专业网球场一字排开，乒乓球、台球等室内项目同步配置，从对抗型、技巧型到休闲型运动一站式覆盖。
不少人对社区运动馆仍停留在“条件一般、将就使用”的刻板印象中，但在安特文看来，这里的“日常感”和“专业度”并不冲突。“在这里打羽毛球，脚感特别好，起跳也很安全，和以前跑去远一点的专业场馆差别不大，反而更轻松。”他说。
乐活自由时刻店长熊杰介绍，羽毛球场采用5毫米赛事级水晶砂地胶，具备良好的防滑、减震和回弹性能，可承办二级赛事；篮球场铺设双层龙骨实木地板，涂刷进口水性地板漆，摩擦系数达到国际篮联标准，更加注重对膝盖、脚踝等关节的保护；网球场选用国际领先的美国Laykold（力酷）品牌材料，是湖北省首个Laykold标准体验场馆。
为了更好地与网球会员交流，熊杰几乎每天下午都会背着网球拍到场训练。“只有自己上场，才能知道会员在练什么、需要什么。”他说。通过训练和日常交流，会员黏性逐渐增强。
围绕“让人留下来”，场地不断拓展使用方式。球场外设置露营桌椅和天幕，鼓励球友运动后停留；同时与培训机构、球友俱乐部合作，稳定群体客流。目前，羽毛球场几乎场场爆满，网球项目消费实现稳定增长。
从早上7时到晚上10时，场地全天候开放。清晨是晨练人群，中午是成年人培训，傍晚和夜间则属于少年儿童和青少年，不少体育特长生在此进行系统训练。家长下班后赶来，在场边等待，成为常见画面。
运动之外可在公园享受慢生活
在乐活自由时刻运动中心，室内专业场地以经营性使用为主，保障训练和比赛品质；而户外空间则最大程度向市民开放，成为周边居民日常可进入、可停留的公共活动空间。
运动之外，这里同样是一座慢生活公园。
临街一侧通过高低错落的植物配置，形成层次丰富的城市绿化界面；园内一片开阔草坪全天向居民开放，适合露营、休憩，也适合什么都不做。430米环形健身步道串联全园，慢走、遛娃、推婴儿车都十分友好，免费乒乓球台、秋千等便民设施点缀其间，孩子玩耍、大人聊天，社区的日常在这里自然发生。
中午吃完饭，翁女士会带着6岁的孩子来到草地。孩子在草坪上奔跑，她自己则沿着步道慢走几圈。“不一定是为了锻炼，就是下楼透透气。”翁女士说。
周末，这里还会根据客流切换使用模式。草地露营、美食集市、音乐活动轮番登场，不需要远行，居民在“5公里生活圈”内就能感受到公共空间的活力与温度。
这座全天候运动综合口袋公园的前身，是一块面积为1.8万平方米的绿地，没有功能性利用。仅用4个月时间，这片地块完成了从“不可用”到“高频使用”的转变，被更新为集室内运动、户外休闲与社区活动于一体的全天候运动公园。
据介绍，这类复合型口袋公园，体现当前武汉城市更新的创新探索——不仅更新空间形态，更重塑城市生活方式。
本文来源：武汉体育
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