湖北省
11月17日晚，在第十五届全运会游泳项目男子4X100米混合泳接力决赛中，由王梓成、闫子贝、孙佳俊和徐海博组成的湖北队以3分34秒39的成绩夺得冠军，为湖北体育代表团再添一枚金牌。
比赛汇集了各省劲旅，而湖北队从出发便展现出强劲竞争力：四棒选手依次按仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳四个泳姿前进，交接棒精准流畅。闫子贝与孙佳俊两位名将稳定发挥，王梓成、徐海博两位新锐则冲刺有力，整个过程中湖北队始终保持领先优势，并率先触壁锁定胜局。
值得一提的是，担任最后一棒的自由泳选手徐海博来自武汉市少儿体校。赛后，徐海博激动地表示：“队友们非常给力，到我这棒时已经领先了，我绝对不会让别人把这块金牌从我手里抢走。一入水我就全力地拼，可以说是‘燃尽了’。终于拿到一块金牌，现在我的感觉非常地好，也为全队感到骄傲。接下来，我还会继续刻苦训练，把能力提升上去，以后争取能参加自由泳接力比赛。”
巧合的是，11月10日，全运会游泳比赛开赛第一天，徐海博就在男子400米自由泳比赛中夺得银牌。最后一个比赛日，他又用一块金牌为自己的首个全运会之旅画上圆满句号。
本次全运会比赛，有关徐海博的一段视频传播较广：赛前登上出发台前，徐海博喜欢把自己胸膛拍得通红，然后发出一声大吼。对于自己这个动作，徐海博解释说：“这个动作和吼声在那个瞬间能提高我的肾上腺素。在这之前，我一直在努力做陆上准备活动和水上准备活动，以激活身体动能，到最后一步也就是我站上出发台的最后那一吼，是心理调动的一种方式，我觉得有助于提升我的运动成绩。”徐海博说，其实很多运动员都采用类似的方式来调整状态，他从第一次参加全国比赛时就开始采用这种方式了。
在今年8月世青赛男子400米自由泳决赛中，徐海博以3分47秒73的成绩获得铜牌，创造了自己的最好成绩。巧的是，本次全运会400米自由泳决赛，他再次游出了3分47秒73，平了自己的最好成绩。本届全运会，徐海博还参加了200米自由泳比赛，最终名列第四，成绩是1分46秒60，这比他在世青赛上夺得银牌时的成绩还快了0.07秒，再次刷新PB。
“其实我感觉自己应该还有很大的提升空间。”徐海博说。近一年来，他的成绩迎来一个高速增长期，连续在全国、亚洲和世界大赛中登上领奖台，从之前的“小透明”、“背景板”变成了站在舞台中央的那几个人。
徐海博说，成绩的取得与刻苦训练密不可分。在教练精心安排下，这一年来他的训练变得更加科学和系统，体能和速度能力得到了充分的提高。更重要的是，他自己看待训练的态度也与几年前完全不一样了。“以前训练有些懵懂，老是觉得练得苦练得累。现在训练也苦也累，但我却开始学会享受这个过程。”徐海博说，“因为我心中有目标，就是登上更大更高的舞台，我现在正朝着这个目标一点一点地向上攀爬。”
本文来源：武汉体育
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