湖北
----“青春健康生命之舞”第五单元课程开课啦
（通讯员：黄梦琦）2025年11月18日，中国计生协“青春健康生命之舞”孝感市孝南区项目点在东门小学五年级开展了《生命之旅》第五单元课程。本次课程主题是“我的边界”，旨在通过创新的互动教学模式，引导孩子们探索自我、理解关系、建立边界，在青春的起跑线上种下健康、自信与尊重的种子。
课程伊始，一段熟悉的旋律响起。在老师的带领下，孩子们首先回顾了之前学习的“生命之舞”动作。举手投足间，不仅是身体的舒展，更是情感的释放与自信的表达。这一环节迅速点燃了课堂气氛，让孩子们在律动中打开心扉，为接下来的深度探索做好了准备。
“当你遇到困惑时，可以向谁求助？”老师以此为引，向孩子们介绍了“青年友好服务中心”这一概念。通过生动的讲解，孩子们了解到，除了家人和朋友，社会上也存在着这样一个像“安全港湾”一样的专业机构，能为他们提供心理支持、成长指导和活动空间，是他们成长路上坚实的后盾。
在“我的关系地图”环节，孩子们拿起彩笔，认真地在纸上画下自己的“关系宇宙”。他们思考着谁是自己生命中最重要的人，并将这些“星星”标注在以“我”为中心的外围，用粗线或折现连接来描述这种关系。这个过程，让孩子们直观地看到了自己的社会支持网络，学会了珍视每一份真挚的情感联结。
“我的边界”是整个课程的高潮部分。老师通过情景模拟、提问等互动游戏，让孩子们亲身体验何为“舒适的界限”与“被侵犯的不适”。孩子们在讨论中恍然大悟：原来，对不喜欢的拥抱可以说“不”，对让自己不舒服的玩笑可以表达感受。建立清晰的个人边界，不是冷漠，而是对自己最温柔的守护。
课程尾声，在“亲爱的我”环节中，同学们通过书写信件的方式，向自己或关心的人表达真实情感，同时明确个人边界，表达对获得尊重的渴望。这是一次深刻的自我价值确认，鼓励他们学会爱自己、尊重自己、表达自己，并勇敢地将课堂所学应用于未来的生活。
本次课程不仅是一堂课，更是一次心灵的灌溉。我们欣喜地看到，孩子们在舞动中学会了表达，在思考中认识了自我，在互动中懂得了尊重。我们坚信，这些关于自我认知与边界守护的宝贵一课，将如灯塔般照亮他们前行的道路，让每一个年轻的生命都能健康、自信、有尊严地绽放。
本文来源：孝南区妇幼保健院
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余艳林_XG03
