【蓄力再战】化疗间歇期注意事项全攻略，助您迎接下一程

化疗间歇期需要注意什么？

化疗是抗击肿瘤的重要手段而两次化疗之间的“间歇期”绝非简单的休息而是休整、恢复、蓄力的黄金窗口期！

如何科学利用这段时间最大限度恢复体力为下一次治疗做好身心准备？

这份化疗间歇期注意事项全攻略有需要，请收藏！

心态稳，根基才牢

化疗带来的脱发、乏力等副作用，难免会让人焦虑与恐惧。但请记住，积极乐观的心态，是您体内最强大的抗癌力量！1.转移注意力：患者可以通过欣赏音乐、打理家务、下棋、散步…让生活重心暂时从疾病中移开。2.拥抱社交圈：保持适当的社会交往，维系原有的社会角色和功能，能显著提升生活质量，促进康复信心。

营养管理是关键

身体修复需要优质“燃料”，营养支持至关重要：1.“三高一低”原则：高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。优选瘦肉、鱼禽、蛋奶、豆制品、全谷物、新鲜蔬果。少食多餐，减轻胃肠负担。

2.消化通畅有妙招：多吃蔬果防便秘。餐前餐后1小时避免大量饮水，以免冲淡胃酸影响消化。

3.促进药物代谢：多喝水！保证每日尿量1500ml以上，帮助药物排泄，减轻肾脏负担。

4.严格禁忌：必须戒烟戒酒！远离生冷、油腻、煎炸、腌制、过咸过甜食物。保护脆弱的口腔和消化道黏膜。

按时服药，定期复查

1.按时按量服药：化疗间歇期，患者需遵医嘱按时、按量服用医生开具的升高白细胞、提高免疫力以及保肝助消化等药物。

2.定期复查：每周至少一次！密切关注中性粒细胞和血小板变化。白细胞下降或任何不适，及时就医。同时，按医嘱配合进行其他项目的复查。

保持良好的生活习惯

1.睡饱睡好：保证充足、规律的睡眠。睡前泡脚、喝杯温牛奶，放松心情。严重失眠可咨询医生。2.适当锻炼：根据病情和身体状况，进行适量、适度的体育锻炼，如散步、做广播操等，促进血液循环，改善心情。3.良好环境：选择安静、整洁、光线充足、通风良好的房间休息，保持床铺平整干净。

不良反应的自我护理

食欲不振、恶心呕吐：根据个人饮食习惯选择食物，多吃调味口的食品，如话梅等，少食多餐。避免油烟等刺激性气味，症状严重时，遵医嘱使用止吐药。

口腔溃疡：局部可涂冰硼散、溃疡散等药物，饮食以半流质、易消化为宜。白细胞减少：强化个人卫生（勤洗澡洗手、口腔护理）、避免接触传染源。定期复查血常规，若出现感染症状，立即联系医生。血小板减少：血小板减少者要做好自我护理，避免磕碰及挖鼻剔牙，注意观察皮肤、眼底及牙龈等有无出血症状。定期复查血小板计数，若血小板显著下降时需紧急就医。

化疗间歇期，是休整，更是蓄力。科学的自我管理，加上充分的关爱与支持，能帮助您更好地应对挑战，保持身心良好状态，为下一次治疗储备充足的能量。希望每一位患者都能在这段特殊的“中场休息”时光里，得到最好的恢复；也希望每一位家人，都能给予患者最坚实的臂膀和最温暖的港湾。

蓄满能量，让我们迎接下一场胜利！

肿瘤血液内科简介

潜江市中心医院肿瘤血液科始建于2009年，是潜江市肿瘤防治中心、潜江市肿瘤质控中心、湖北省疼痛示范病房、潜江市临床重点专科、潜江市中心医院优质门诊示范岗、全科病房，在全市最先开展PICC护理门诊。科室建有独立门诊及住院部，设有肿瘤、血液两个专业，其中血液内科是湖北省三级医院省级临床重点（建设）专科。设有肿瘤血液一区、二区和日间化疗三个病区。设置病床100张，科内医护人员35人，主任医师1名、副主任医师2名、主治医师6名、住院医师2名；副主任护师1名、主管护师8名、护师14名、护士1名。科内配备有：便携式心电监护仪、深部热疗机、层流床、全自动注药泵、血栓治疗仪、生物安全柜等检查治疗设备。肿瘤专业诊疗范围包括：肺癌、乳腺癌、食管癌、结直肠癌、肝癌、胰腺癌、头颈部肿瘤、鼻咽癌、绒毛膜癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫内膜癌、骨肉瘤等实体肿瘤，开展全身静脉化疗、腔内化疗、靶向治疗、免疫治疗、热疗，采用超声引导+MSTPICC置管术、PICC腔内心电图定位技术开展、化疗泵治疗等，使各种肿瘤患者得到规范化治疗，对腹部及四肢的实质性占位病变开展了高能超声聚焦刀治疗术，收到较好的效果。血液专业诊治范围包括：缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血、白细胞减少和粒细胞缺乏症、骨髓增生异常综合征、白血病、淋巴瘤、脾功能亢进、过敏性紫癜、血友病、弥散性血管内凝血等，开展了骨髓穿刺和骨髓活检技术。科室重视人才梯队的培养，已成为一个专业技术全面、人才梯队合理的专业科室。科室学科带头人组织完成市级科研成果6项，获市科学技术进步特等奖1项，一等奖1项，二等奖3项，获得市“三·八”红旗手、“潜江青年五四奖章”、市卫生系统“十佳医生”、市“群众最满意医生”、潜江市中心医院“敬业标兵”等荣誉。

本着“以病人为中心”的服务宗旨，让肿瘤患者树立信心，我科开展各项医疗护理活动，开展了肿瘤患者安宁疗护人文护理、癌痛患者电话回访延伸服务、健康教育天使之家活动；以饱满的工作热情、高度负责的态度、高超的技术水平、优质的护理质量为广大患者服务。科室联系电话：0728-6298194

专家简介

李文斌  主 任简介：潜江市中心医院纪委书记、行后党总支书记、党政办公室主任、全科医学科主任、肿瘤血液内科主任，肿瘤学硕士，副主任医师，中共党员。2011年毕业于郑州大学肿瘤学专业，2014年至2015年于华中科技大学同济医学院附属协和医院进修学习。2019年赴新加坡南洋理工大学考察学习。任职：现任中日医学科技交流协会热疗专业委员会青年委员；湖北省抗癌协会肿瘤分子靶向治疗专业委员会青年委员；湖北省药物与医疗器械临床评价学会肿瘤诊疗临床评价专业委员会委员； 湖北省肿瘤心理专委会青年委员会委员，武汉医学会肿瘤学分会青年委员会委员，湖北省医学生物免疫学会胸部肿瘤多学科协作专家委员会委员。擅长：在乳腺癌、肺癌、卵巢癌、大肠癌、食管癌、肝癌等实体肿瘤及淋巴瘤、多发性骨髓瘤等血液系统肿瘤的放疗、化疗、免疫治疗、靶向治疗、热疗及姑息治疗等方面有丰富的临床经验和独到的见解。

专家简介

陈 媛 指导主任简介：潜江市中心医院肿瘤血液内科指导主任，主任医师，潜江市肿瘤防治中心及质控中心主任，市级名医。荣获市“三·八”红旗手，市卫生系统“十佳医生”、市“群众最满意医生”、潜江市中心医院“敬业标兵”等荣誉。任职：中国抗癌协会肿瘤热疗专业委员会肿瘤热化疗灌注专家委员会委员，湖北省临床肿瘤学会理事，湖北省医学会肿瘤学分会委员会委员，湖北省免疫学会肿瘤生物治疗专业委员会委员，湖北省临床肿瘤学会肺癌专家委员会常委，湖北省药物与器械临床评价会肿瘤诊疗临床评价专业委员会常委，湖北省医学会放疗肿瘤分会委员会委员，湖北省免疫学会肿瘤生物治疗专业委员会委员，湖北省医院协会临床营养管理专业委员会委员，湖北省抗癌协会靶向治疗专委会委员。科研：组织完成市级科研成果6项，获市科学技术进步特等奖1项，一等奖1项，二等奖3项。擅长：从事临床内科工作30余年，有丰富的临床诊疗经验，特别在肿瘤疾病的诊治上独树一帜，在肿瘤化疗、靶向治疗及免疫治疗尤其是对肿瘤疑难危重症病人上有丰富的临床经验。

专家简介

李桂湖 副主任简介：潜江市中心医院肿瘤血液内科副主任，副主任医师，研究生学历，中共党员。2005年毕业于武汉大学临床医学专业。从事临床工作十六年，分别于2011年赴武汉协和医院肿瘤中心进修学习，2017年赴武汉协和医院血液科进修学习。期间系统学习了实体肿瘤的放化疗，靶向治疗，免疫治疗及姑息减症治疗和血液系统疾病诊疗。任职：首届湖北省临床肿瘤学会鼻咽癌专业委员会委员。首届湖北省抗癌协会肿瘤免疫治疗专业委员会委员。第五届湖北省抗癌协会中西医结合专业委员会委员。湖北省医学生物免疫学会委员。科研：目前在国内核心期刊发表学术论文多篇。擅长：结合病人自身特点做到规范化及个体化相结合，为病人制定最佳诊疗方案。对各种实体肿瘤的放化疗、靶向及免疫治疗有深入研究，率先在科室开始肿瘤的热疗。对各种血液疾病诊治也有自己的见解

专家简介

何林莉 副主任医师简介：潜江市中心医院肿瘤血液内科副主任医师，2012年—2013年在华中科技大学附属同济医院进修肿瘤专业，2019年在华中科技大学附属协和医院进修妇科肿瘤。任职：现任ESCO鼻咽癌专家委员会委员，湖北省抗癌协会热疗青年委员会委员，首届湖北省抗癌协会肿瘤免疫治疗专业委员会委员。擅长：肺癌、肠癌、肝癌、胃癌，特别是乳腺癌及妇科肿瘤的诊断及各种治疗。

专家简介

龚雪迪 副主任医师简介：潜江市中心医院肿瘤血液内科副主任医师。任职：湖北省中西医结合学会血液分会委员。