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（通讯员：王梦璇）2025年6月25日，正值国际尿失禁周，孝南区妇幼保健院产后康复科主任徐霞在孕妇学校开展了一场主题为“关注尿失禁，远离‘社交癌’”的讲座。此次活动旨在提高孕妈妈们对尿失禁问题的认知，帮助她们提前做好预防和应对准备。
在讲座中，徐霞详细介绍了女性盆底功能障碍性疾病（FPFD），特别是尿失禁的常见类型，包括压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合型尿失禁等。她强调，尿失禁虽然不会威胁生命，但会对女性的生活质量造成严重影响，因此早期预防和治疗至关重要。
徐霞还介绍了产后康复的主要治疗方法，如生活方式的干预、Kegel训练、盆底肌肉康复器、电刺激和生物反馈等。她特别提到，产后半年是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，越早进行康复训练，效果越好。并现场指导孕妈妈们学习腹式呼吸和凯格尔运动。
讲座结束后，徐霞带领几位孕妈妈参观了产后康复科。她详细介绍了产后康复科的各种先进仪器，并讲解了这些仪器在帮助产妇恢复盆底肌功能、预防和治疗尿失禁等方面的作用。孕妈妈们对这些仪器的功效感到惊叹，也对产后康复的重要性有了更深刻的理解。
通过此次讲座和参观活动，孝南区妇幼保健院不仅提高了孕妈妈们对尿失禁的认知，还为她们提供了实用的产后康复知识。希望更多孕妈妈能够重视产后康复，远离尿失禁的困扰，享受健康美好的生活。
本文来源：孝南区妇幼保健院
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刘庆_XG04
