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科学睡眠,健康成长 ——大悟县新城镇中心小学关注学生睡眠质量

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为了引导学生养成科学合理的睡眠习惯,促进学生高效学习与健康成长,4月11日下午,大悟县新城镇中心小学开展健康睡眠主题活动。

各班以班会形式,结合课件,对学生进行科学睡眠指导,让学生充分认识到良好的睡眠有利于增强免疫力、助力体质健康,有利于高效学习和健康成长。同时,师生共同探讨了科学睡眠小妙招,学生们畅所欲言,各抒己见,分享自己的经验。

“科学睡眠好处真多,我以后要早睡早起。”五年级学生包思文说。学生们对科学睡眠有了更全面的了解,纷纷表示要规律作息,养成良好的睡眠习惯。

“今后会合理调控学生的书面作业总量,落实好‘双减’政策。”老师们表示,会通过班级微信群等多种途径,大力普及科学睡眠知识,让家校携手,共同培养学生的良好睡眠习惯。


下一步,该校将继续促进家校联育有效衔接,关注并改善学生的睡眠质量,为学生的健康保驾护航,帮助他们迎接更加科学高效的学习和健康快乐的生活。(通讯员:龚红娟)

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